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MINCIR EFFICACEMENT ET DURABLEMENT

Avec l’été, voici venu, le temps des maillots de bain…. Et se pose alors le problème des kilos superflus ! Que faire ? Surtout qu’ on ne compte plus les articles, les livres ou les produits « miracles » qui promettent tous de maigrir vite et sans effort....

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Le bio est il meilleur pour la santé

La question est légitime et revient fréquemment. D'autant plus que certains médias mettent régulièrement en avant les pollutions de certains aliments bio. Ce qui est également une réalité. Rappelons donc que le « bio » c'est avant tout un mode de culture...

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Peut-on consommer du soja sans risque ?

Peut-on consommer du soja sans risque ? S’il est un aliment qui fait couler beaucoup d’encre, c’est bien celui-là ! Je vous propose donc quelques éléments de réflexions et peut être aussi, quelques réponses. C omme toutes les légumineuses ( lentilles,...

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